Ich lege fachlich die Priorität auf Veränderung der Rahmenbedingungen, da dabei der Effekt am größten ist. Leider verändern sich strukturelle Belastungen häufig nur langsam und sind auch nicht immer durch mich selbst beeinflussbar. Daher biete ich seit 2022 bewusst drei Vertiefungen zur Selbstfürsorge an. Sie sind ein sofort gangbarer Weg, um die Belastungen zu kompensieren […]